医療機関にお世話にならないように色々と考えている
病気になり体の調子が悪くなった時には病院に行って医師に診てもらう必要がありますが、診察を受けて薬をもらった後必ず医療費を支払う必要があるので経済的にけっこう大変です。そのことを考えるとなるべく病院にお世話にならないように注意して生活する必要がありますが、そのためにも無理をせずに疲れたら早く寝るように心掛けています。もちろん早寝早起きをすることに越したことはありませんし栄養の取れた食事を摂るように心掛けることが重要ですが、毎日規則正しい生活を送るのは仕事が忙しい私にとっては少しきついです。夜遅く帰宅することもありますし付き合いで飲みに行くこともあるのでなかなか上手く行きませんが、それでも無駄な医療費をかけないようにするためにも病気にならないように気を付ける必要があります。ですからあまり無理をせずに出来ることから始めようと考えており、食事のことだけでなく休みの日には運動をしてしっかりと体を動かしたいと思っています。